Choć projekt „Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej wśród Seniorów”, realizowany od 3 maja do 29 lipca 2024 roku w powiecie Międzyrzeckim, dobiegł końca, to w rzeczywistości stanowi on nowy początek dla wszystkich zaangażowanych w to przedsięwzięcie.
Koniec projektu to nie zamknięcie pewnego etapu, lecz rozpoczęcie nowej drogi ku lepszemu zdrowiu, większej aktywności fizycznej i silniejszej integracji społecznej wśród seniorów.
Głównym celem projektu była aktywizacja ruchowa i podniesienie sprawności fizycznej seniorów poprzez udział w bezpłatnych zajęciach edukacyjno-rekreacyjno-sportowych. Zajęcia odbywały się w gminach Międzyrzecz i Przytoczna, a uczestniczyło w nich łącznie 50 seniorów. Sukces przedsięwzięcia potwierdzają wyniki ewaluacji oraz entuzjastyczne opinie uczestników, którzy wyrażali swoje zadowolenie z poprawy kondycji fizycznej, lepszego samopoczucia oraz wzrostu świadomości dotyczącej zdrowego stylu życia.
W ramach projektu zorganizowano różnorodne warsztaty, takie jak gimnastyka, elementy samoobrony czy zajęcia relaksacyjne. Zwieńczeniem projektu była Senioriada – zawody sportowe dla seniorów, które dostarczyły wiele radości i satysfakcji uczestnikom. Kontynuacją i efektem projektu są indywidualne konsultacje z psychologiem, które będą dostępne dla seniorów, aby zapewnić dalsze wsparcie emocjonalne i psychiczne.
Projekt nie tylko poprawił kondycję fizyczną uczestników, ale również wzmocnił ich integrację społeczną, zmniejszając poczucie izolacji. Zawarte znajomości oraz wzajemne wsparcie, które pojawiły się podczas zajęć, będą procentować przez długie lata.
Cenne są dla nas wszystkie opinie, sugestie oraz znajomości, które udało się wypracować podczas trwania projektu. Państwa uwagi pozwolą nam na jeszcze lepsze dostosowanie przyszłych inicjatyw do potrzeb seniorów oraz na kontynuację działań, które będą sprzyjały ich aktywizacji i integracji.
Serdecznie dziękujemy za udział Dziennego Domu „Senior – Wigor” w Skwierzynie oraz Stowarzyszenia Gospodyń Wiejskich wsi Rokitno. Państwa zaangażowanie i wsparcie przyczyniły się do powodzenia tego projektu i uczyniły go wyjątkowym doświadczeniem dla wszystkich uczestników.
Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i zapraszamy do dalszej współpracy.
Projekt „Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej seniorów!” sfinansowano ze środków publicznych Starostwa Powiatowego w Międzyrzeczu.
